صحة

إحذر.. 5 عادات يومية تقتل الحيوانات المنوية!

أشهر المشاكل التي تواجه الرجال في الخصوبة وعند عمل تحليل للسائل المنوي، هو وجود نقص في الحيوانات المنوية عن المعدل الطبيعي الكافي لحدوث عملية الإخصاب والحمل، هذا بالإضافة إلى مشكلة قلة حركة الحيوانات المنوية.

ويقول أجاي نانجيا، أستاذ المسالك البولية في جامعة كانساس، إن عدد الحيوانات المنوية الطبيعي شهد تراجعاً خلال العقود القليلة الماضية، بحسب “إرم نيوز”.

تعرف إلى أبرز 5 عادات يومية يمكنها أن تقتل الحيوانات المنوية لدى الرجل:

*الإفراط في تناول المشروبات الغازية

إذا كنت تشرب يوميًا أكثر من علبة واحدة من المشروبات الغازية فأنت أكثر عرضة لانخفاض حركة الحيوانات المنوية، وذلك لأن استهلاك الكثير من السكر يؤدي إلى مقاومة الإنسولين، ما يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات، والتي يمكن أن تحد من حركة الحيوانات المنوية. ويجب عليك أيضا، الإقلال من شرب الكحول، لأن البحوث وجدت ارتباطا بين الإفراط في الشرب وانخفاض كل من مستويات هرمون “التستوستيرون” وعدد الحيوانات المنوية، كما أنها تجعل الحيوانات المنوية ضعيفة. ووجدت دراسة دنماركية، أنك إذا شربت أكثر من 25 كأساً من المشروبات الكحولية في الأسبوع، فهذا سيؤدي إلى تراجع كبير في جودة الحيوانات المنوية.

*استخدام الزيوت الخطأ

تحتوي العديد من هذه الزيوت أو “المزلقات” (lube) على حامض “الهيدروكلوريك”، الذي يمكن أن يدمر الحيوانات المنوية، والمنتجات الشهيرة مثل (K-Y) يمكنها أيضا أن تؤثر سلباً على قدرة الحيوانات المنوية على الحركة باتجاه البويضة.

*وضع الهاتف في جيبك الأمامي

الإشعاع المنبعث من الهاتف النقال، يمكن أن يصيب الحيوانات المنوية بالضرر، وأخيرا وجدت 10 دراسات أن التعرض لإشعاع الهاتف يمكن أن يضر كلاً من حركة وعدد الحيوانات المنوية.

*السهر حتى وقت متأخر من الليل

إذا كنت تنام أقل من ست ساعات في الليلة، فإن فرصة زوجتك في الحمل تكون أقل بنسبة 31٪، مقارنة بالأشخاص الذين ينامون لمدة تتراوح ما بين 7 إلى 8 ساعات في الليلة، بحسب دراسة نُشرت في مجلة الخصوبة والعقم. وتؤدي قلة النوم أيضا إلى انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون، الذي يعتبر عنصراً أساسياً لإنتاج الحيوانات المنوية، والعكس صحيح، حيث تؤدي زيادة فترة النوم لمدة تسع ساعات أو أكثر إلى انخفاض مستويات الخصوبة.

*الإجهاد

كشفت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا، أن شدة الإجهاد تؤثر سلباً على جودة الحيوانات المنوية، حيث يؤدي الإجهاد إلى الإصابة بالالتهابات التي تضر بالحيوانات المنوية والهرمونات التناسلية.

(sputnik)

مقالات ذات صلة

‫50 تعليقات

  1. Hmm it looks like your blog ate my first comment (it was extremely long) so I guess I’ll just sum it up what I submitted and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog blogger but I’m still new to everything. Do you have any tips and hints for novice blog writers? I’d really appreciate it.

  2. You’re so interesting! I don’t believe I’ve read through anything like that before. So wonderful to discover somebody with a few unique thoughts on this issue. Really.. many thanks for starting this up. This web site is one thing that’s needed on the internet, someone with a bit of originality!

  3. Hello there! I know this is somewhat off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site? I’m getting tired of WordPress because I’ve had problems with hackers and I’m looking at options for another platform. I would be fantastic if you could point me in the direction of a good platform.

  4. מה לעשות כאשר מרגישים שהחיים לוקחים אותך למטה. כל יום נראה אותו הדבר וכבר אין לך את החשק לקום בבוקר וללכת לעבודה. נראה שאתה צריך משהו שיעיר אותך, משהו שיזכיר לך שאתה חי, משהו שיחבר אותך אל הגבריות שלך. אין צורך שתירשם לחוג יוגה או שתצא להתבודד במדבר. כל מה שאתה צריך זה מגע חם של אישה שיודעת לפנק את הגוף הגברי בעיסוי מרגיע ומשחרר. אין צורך לחפש ספא יוקרתי, את העיסוי הכי טוב, הכי עמוק והכי חודרני תוכל למצוא אצל נערות ליווי. העיסוי יגרום לך לפרוק את כל הלחצים ולהרגיש את האנרגיות זורמות בגוף עד להתפוצצות.

  5. Hiya, I’m really glad I’ve found this information. Nowadays bloggers publish only about gossips and web and this is actually irritating. A good blog with interesting content, this is what I need. Thank you for keeping this web-site, I will be visiting it. Do you do newsletters? Cant find it.

  6. I liked up to you will obtain carried out proper here. The sketch is attractive, your authored subject matter stylish. nevertheless, you command get got an impatience over that you wish be turning in the following. in poor health no doubt come more in the past once more since exactly the same nearly a lot continuously inside of case you protect this hike.

  7. Wonderful goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you’re just too fantastic. I actually like what you have acquired here, certainly like what you’re saying and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care for to keep it sensible. I can’t wait to read far more from you. This is actually a wonderful web site.

  8. Next time I read a blog, I hope that it won’t fail me as much as this one. After all, I know it was my choice to read, however I genuinely believed you would probably have something interesting to talk about. All I hear is a bunch of moaning about something that you can fix if you weren’t too busy searching for attention.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى