الشهر: يوليو 2019

عادات تُدمّر زواجكِ.. احترسي منها

قد ترتكبين بعض الأخطاء التي تهدد زواجك من دون قصد، فهي مجرد عادات تبدو بسيطة في ظاهرها، ولكنها تحمل الأذى.…

أكمل القراءة »

هذه المادة الغذائية تقيك من السرطان والسكري معاً.. تعرف اليها

في اكتشاف صحي هام، اكتشف علماء اسبان أن التناول الدوري لمنتجات الألبان قليلة الدسم وخاصة اللبن الرائب، يقلل من خطر…

أكمل القراءة »

زلزال من الفوائد.. هذا ما تجهلونه عن الكرز!

قد تعتقدون أنّ الأطعمة التي تستهويكم تكون غالبيتها مضرّة لأجسامكم، لكنّ الحقيقة هي أنّ هناك لائحة طويلة بالمأكولات اللذيذة والصحّية…

أكمل القراءة »

لن تصدقوا.. الروائح الكريهة “تنعش”وتقوي الذاكرة!

كشف فريق من الباحثين أن الذكريات تصبح أقوى عندما تكون التجارب مصحوبة برائحة كريهة. وتوسع نتائج الدراسة الحديثة فهمنا لما…

أكمل القراءة »

لخسارة الكيلوغرامات.. هذه كمية المياه المطلوبة!

في حين أنّ المياه لن تحرق أي سعرات حرارية إضافية، إلّا أنّ احتساء جرعات كبيرة منها قد يكون فعّالاً في…

أكمل القراءة »

عشر حقائق عن القبلة وتأثيراتها الصحية والاجتماعية… اكتشفوها!

للتقبيل أسبابه ومناسباته المختلفة سواء للتعبير عن علاقات ومواقف اجتماعية كالترحيب والتحية مثلا أو للتعبير عن علاقة عاطفية وحميمة. وعادات…

أكمل القراءة »

إنتبهوا.. الإفراط في تناول الملح يسبب إنتفاخ المعدة

أفادت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يميلون للمعاناة من الإنتفاخات المعوية غالباً ما يتبعون نظاماً غذائيا عالي الأملاح. وقام…

أكمل القراءة »

تعرفوا الى المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك

كشفت دراسة جديدة أن المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك، ليست لحومها، بل الأجزاء الثانوية التي يتم التخلص منها…

أكمل القراءة »

ليس الماء.. أفضل مشروب للتخلص من المذاق الحارّ

إذا كنت ممن يزعجهم المذاق الحار حين يتناولون الطعام، فإن بعض المشروبات من شأنها أن تساعد على التخلص من هذا…

أكمل القراءة »