الشهر: يونيو 2019
-
صحة
في ليالي الصيف الحارة.. هكذا تحصل على نوم هانئ
يجد الشخص صعوبة في النوم في درجات الحرارة المرتفعة، وللتمتع بنوم مريح وهانئ في ليالي الصيف الحارة ينصح الدكتور إنجو…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
بعيداً عن العطور.. حيل طبيعية تمنحكِ رائحة ذكية في الصيف
اعتمدي هذه الحيل الطبيعية السريعة والفعّالة التي تضمنين فيها الحصول على رائحة ذكية وعطرة طيلة ساعات يومك خلال الصيف. الاستحمام…
أكمل القراءة » -
صحة
الليموناضة السوداء.. اسرع الطرق للباحثين عن بطن مسّطح
يساعد شرب كوب من الماء الدافئ مع بضع نقاط من عصير الليمون في الصباح على تخليص الجسم من السموم، كما…
أكمل القراءة » -
صحة
هذا ما يحدث لجسمكم عند استخدام الكركم يومياً!
نشر موقع “آف.بي.ري” الروسي تقريراً تحدث فيه عن التغيّرات التي من شأنها أن تطرأ على الجسم في حال استخدام الكركم…
أكمل القراءة » -
صحة
إلى الرّجال.. تناولوا كوبَيْن من اللبن أسبوعياً!
كشفت دراسة جديدة أن تناول حصتين على الأقل من اللّبن (ما يعادل كوبين) في الأسبوع يمكن أن يساعد في حماية…
أكمل القراءة » -
صحة
قاعدة خسارة الوزن السحرية.. تعرّفوا إليها!
يواجه عدد كبير من الناس صعوبات عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن. ولكن القاعدة بسيطة، فإذا استطعت خفض مدخلات جسمك من…
أكمل القراءة »