أخر الاخبار
فوائد لا تتخيلها في تفاحة واحدة.. حتى إنها تخلصك من الكرش
يمكن أن تكون محاولة إنقاص الوزن رحلة معقدة، خاصة إذا كنت تحاول التخلي عن كل الأطعمة التي تحبها، فهذا الخطأ…
أصحاب العمر الطويل.. هذا ما يأكلونه
كتبت صحيفة “الجمهوريّة”: “بالتأكيد سبق أن تساءلتم عن المأكولات التي يتناولها الأشخاص الأطول عمراً، إذ من المعلوم أنّ الغذاء يؤدي…
10 فوائد صحية لعصير خضراوات غير شائع.. تعرفوا عليها
يشتهر الكرنب، إحدى الخضراوات الصليبية، بأنه غني بمواد كيميائية نباتية تساعد على تفتيت الجذور الحرة قبل أن تلحق الضرر بجسم…
هل نحن أمام خطر ظهور سلالات جديدة من “كورونا”
تتوقع مجموعة علماء من بريطانيا وإيطاليا، أن يكون التطور اللاحق للفيروس التاجي المستجد أكثر خطورة وأسرع انتشارا، مقارنة بالمعروفة حاليا. وتشير مجلة…
هل تعاني من قلة التركيز وتشتت الانتباه باستمرار؟ إليكم السبب
يمكن أن يحدث فقدان التركيز وتشتت الانتباه لأسباب عديدة، منها عدم تناول طعامك بشكل صحيح، أو إذا كنت مصابًا بأزمة…
كيف يمكن التخلص من نوبات الهلع؟ إليكم بعض النصائح
تتسبب نوبات الهلع في الإحساس بشعور مخيف وربما قاتل لدى الأشخاص الذين يعانون منها، فمصطلح “نوبة الهلع” يشير إلى الشعور…
مايا دياب بفستان أسود براق.. والجمهور يعلق: “جمالك”
نشرت المغنية مايا دياب مجموعة صور لها عبر حسابها على “انستغرام” من عمان الأردن. وأطلت دياب بفستان أسود براق، ونالت الصور إعجاب…
دراسة واعدة لعلاج القلق والخوف.. بعيدا عن الأدوية
إن الشعور بالتوتر أو القلق في المواقف الاجتماعية أمر طبيعي. وفي حين أن بعض أعراض القلق طفيفة ويمكن التحكم فيها،…
أنجلينا جولي في ورطة.. وبراد بيت رفع عليها قضية
رفع الممثل الأميركي الشهير، براد بيت، دعوى قضائية على زوجته السابقة أنجلينا جولي، بعدما باعت حصتها في مصنع نبيذ فرنسي…
مناعة أقوى ووزن أقل إذا نمت جيداً في الليل
كثيراً ما نسمع ونقرأ عن أهمية النوم لوقت كاف، لما فيه من فائدة لصحة الجسم. ولكن قد يتفاجأ الكثيرون من…
