الشهر: سبتمبر 2019
-
صحة
أكثروا من الموز.. فوائده صحية ونفسية أيضاً!
ان الموز ليس فقط مادة غذائية لذيذة، بل مفيدة أيضا لأنه يحتوي على عناصر كيميائية تؤثر إيجابيا في الجسم. هذه…
أكمل القراءة » -
صحة
مراحل تطوّر أنف الطفل قبل وبعد الولادة
تبدأ ملامح وجه الجنين في التطوّر بعد الإخصاب مباشرة، وتصبح الأنف ملحوظة بداية من الأسبوع الـ 12 من الحمل. ويتطوّر…
أكمل القراءة » -
صحة
تناولوا هذا المشروب قبل 30 دقيقة من موعد الفطور وقبل النوم.. واخسروا الوزن
يُنصح من أجل خسارة الوزن في مدة قصيرة جداً بتناول بعض المشروبات الصحية التي يتم تحضيرها في المنزل مع بداية…
أكمل القراءة » -
صحة
طرق طبيعية لتحسين القدرات الجنسية جمانة الصباغ
تمتاز العلاقة الحميمة بين الزوجين بفوائد ومزايا عدة، منها واهمها توطيد اواصر الحب والمودة بين الزوجين، اضافة بالطبع للاستمتاع بالمزايا…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
أفكارٌ بسيطة لتجعلي زواجك مثالياً.. اكتشفيها!
كثيرة هي الهواجس التي ترافق الحياة الزوجية لأيّ شخصَيْن بهدف الحصول على زواج مثالي، فقد يعتقد البعض أن بإمكانه تغيير…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
هل تحبين الشوكولا؟ تعرفي إلى الوصفة الحارقة للدهون!
يسبب تناول كمية كبيرة من الشوكولا زيادة الوزن. لذا، إذا كنتِ من محبي الشوكولا، ننصحك باعتماد وصفة تحتوي عليه وتساعد…
أكمل القراءة » -
صحة
لا تغسلوا اللحوم قبل طهيها وإلا ستصابون بهذه العدوى!
أظهرت نتائج التجارب التي أجراها علماء في الولايات المتحدة أنه من الأفضل عدم غسل اللحوم قبل عملية الطهو، لأن غسلها…
أكمل القراءة » -
صحة
قائمة من 27 طعاماً لإزالة دهون البطن.. ما هي؟
تتراكم الدهون الحشوية حول الأعضاء الداخلية في منطقة البطن، وهذه الدهون تشكل عائقا للذين يريدون إنقاص وزنهم. بالإضافة إلى أن الدهون…
أكمل القراءة » -
صحة
4 أسباب ستدفعكم إلى إعادة التفكير بتناول مشروبات الـ”Diet”
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: بما أنّ نتائج الدراسات العلمية قد بَيّنت الآثار السيّئة لكثرة السكر المُضاف في الحميات الغذائية، إتجه…
أكمل القراءة » -
صحة
تناولوا اللوز يومياً.. فوائده لا تُعد ولا تُحصى
ان المكسرات هي أحد العناصر الغنية بالبروتين الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية و مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميغا3. كما…
أكمل القراءة » -
صحة
هذا سبب سيلان اللعاب أثناء النوم
ان بعض الأشخاص يعانون من مشكلة سيلان اللعاب بكثرة خلال النوم، إلا أن قلة منهم تتساءل عن سبب حدوث ذلك.…
أكمل القراءة » -
قصائد
هذا لِسانُ حالِ كُلِّ مَنْ أَقْفَلَتِ الدُّنْيا أبْوابِها في وَجْهِهِ. الاستاذ جورج البيطار
كُنْ مُمْسِكًا إِنْ صارَ دَهْرُكَ مُمْسِكا وَ انْصِبْ على النّاسِ الَّذينَ حَوْلَكَ إِنْ مَدَّتِ الْجيرانُ أيْديهِمْ لَكَ فَامْدُدْ بِدَوْرِكَ يا…
أكمل القراءة »