الشهر: فبراير 2019
-
صحة
لقلوب صحّية.. اتبعوا هذه التوصيات الغذائية
كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: التعبير عن المشاعر للحبيب يوم عيد العشّاق يجب ألّا يتجلّى فقط من خلال شراء الهدايا…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يُؤثّر التخلّي عن منتجات الألبان على صحتكم؟
يعدُّ الحليب ومشتقاته من أبرز مصادر الكالسيوم والبروتين وأساسيًا في النظام الغذائي للكثير من الأشخاص، ولكن هل فكرتم من قبل…
أكمل القراءة » -
صحة
أثناء العمل.. كيف تحافظون على صحة ظهركم؟
أشارت الجمعية المهنية للخدمات الصحية والرعاية الاجتماعية إلى أنه يتعين على الموظف التعرف على مخاطر الأنشطة المهنية، التي يقوم بها…
أكمل القراءة » -
صحة
لن تصدقوا فوائد طعام الطيور في خسارة الوزن
يحتوي الطعام المخصّص للطيور على الكثير من المغذيات المفيدة، فهو غني بالبروتينات النباتية وبالأحماض الأمينية التي تساعد على تخليص الجسم…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا تختارون من بين هذه المأكولات؟
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: هل سبق لكم أن تساءلتم أيّ خيار هو الأفضل بين نوعين من المواد الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
صحة
تحذير.. لا تشاركوا هذه الأشياء مع الآخرين!
شدد باحثون بريطانيون في سلسلة تحذيرات حديثة على ضرورة الانتباه لمشاركة بعض الأطعمة، ومن أبرزها الفشار والوجبات الخفيفة مع الآخرين، لما…
أكمل القراءة » -
صحة
7 عادات خاطئة.. تجنبها لحماية أسنانك!
يعد غسل الأسنان مرتين في اليوم واستخدام الخيط لتنظيف ما بينها من أهم شروط الحفاظ على صحتها، غير أنّه في…
أكمل القراءة » -
متفرقات
الحملة الوطنية لانقاذ فاطمة
يا أهل الغيرة والنخوة والوجدان والضمير والإيمان .. الطفلة فاطمة مشهور مشيك يزداد وضعها سوء وهي تقترب من حالة الخطر…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
هل يتغيّر الزوج بعد الولادة؟
إن الإنجاب للمرة الأولى من شأنه ان يؤثر كثيراً على العلاقة الزوجية من الناحية العاطفية والجسدية. فولادة الطفل الأول يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة
تبحثون عن منشطات جنسية طبيعية؟ اليكم أبرزها
تعتمد الكثير من الشعوب على بعض الأطعمة التي تعتبر بمثابة منشطات طبيعية لها خصائص مثيرة للشهوة الجنسية، وقد أثبت العلم…
أكمل القراءة » -
صحة
وصفةٌ “سحريةٌ” للتخلص من “الكحّة” بفصل الشتاء!
يترافق فصل الشتاء في كثير من الأحيان مع الاصابة بالانفلونزا وما يرافقها من كحة ما يشكّل نوعاً من الازعاج للأشخاص…
أكمل القراءة » -
صحة
3 أمراض يسببها زواج الأقارب!
يعتبر زواج الأقارب من بين العادات الشائعة جداً في المجتمعات العربية، إلاّ انه ووفقاً لدراسة أجراها علماء من جامعة Leeds…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
بعد الانجاب.. اليك بعض النصائح للتخلص من دهون البطن
ضعف عضلات الحوض سمة طبيعية بعد الحمل، ويتطلّب التغلب على رخاوة البطن وقتاً، مع اتخاذ الإجرءات التي تساعد على حرق…
أكمل القراءة » -
صحة
تسبّب الموت المبكر.. تحذير من العقاقير المنوّمة
تُسبّب المُساعدة على النّوم مخاطر، خصوصاً في حال تناولها على المدى الطّويل واعتياد الجسم على مفعولها. اضطرابات النّوم على الرّغم…
أكمل القراءة » -
متفرقات
معلومات جديدة عن الفيديوهات الإباحية: 150 فنانة متورّطة في شقة بميدان لبنان!
وسط أنباء غير مؤكدة عن القاء مباحث الآداب في مصر القبض على فنانة ثالثة، في قضية اتهام منى فاروق وشيماء الحاج بالترويج…
أكمل القراءة » -
صحة
لنوم عميق.. عليكم بتناول هذه الأطعمة!
أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد الجسم على النوم العميق بشكل أسرع، وهي: البيض: بسبب…
أكمل القراءة » -
صحة
سرطان قاتل للرجال.. وهكذا يتغذّى!
أظهرت نتائج دراسة استرالية جديدة أن الأحماض الدهنية هي غذاء سرطان البروستات، وأن منع وصولها إلى الورم يحد من تحوّله…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرّفوا إلى فوائد شرب الماء مع الحامض!
كشف موقع “صحة أونلاين” في تقرير عن أنّ شرب كوبٍ من الماء الدافئ الممزوج ببضع قطرات من عصير الحامض في…
أكمل القراءة » -
صحة
بالكيلوغرامات.. من هم أكبر مستهلكي اللحوم في العالم؟!
نشرت قناة “روسيا اليوم” دراسة حول كمية استهلاك الشخص سنوياً للحوم بالكيلوغرام وجاءت الأرقام كالتالي: في المرتبة الأولى جاءت الولايات المتحدة الاميركية…
أكمل القراءة » -
صحة
كنزٌ صحي.. لهذه الأسباب عليكم تناول السبانخ يوميًا!
أشارت الرابطة الألمانية للتغذية إلى أن السبانخ يعد واحداً من أكثر الخضراوات المفيدة للصحة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
بعد الانفصال.. تصرفات تستفز الرجل وتجعله يندم!
استفزاز الرجل بعد الانفصال هو أمر سهل لأنّ الرجال بطبيعتهم ينهارون إن شاهدوا شريكتهم مع شخص آخر. هذه قد تكون…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
هل يشعر الجنين ببكاء أمّه أثناء الحمل؟
تختبر الحامل العديد من التقلّبات المزاجيّة؛ حيث تشعر بالفرح ثمّ لا تلبث أن تشعر بالحزن وتبدأ بالبكاء من دون سبب أو…
أكمل القراءة » -
صحة
لصحة الدماغ.. الضحك أول العلاج
من المتعارف عليه أنّ الضحك يرفع نسبة الأدرينالين في أجسادنا ويمدنا بطاقة إيجابية، ولكن ما لم نكن نعلمه هو أن الضحك…
أكمل القراءة » -
صحة
لهذا السبب.. قدم لطفلك البيض في عمر مبكر!
عند تقديم بعض الأطعمة للرضيع مثل البيض وزبدة الفول السوداني يساعد ذلك على الوقاية من الحساسية تجاه هذه المأكولات. وقد…
أكمل القراءة » -
صحة
متى يكون خل التفاح مفيداً في حرق الدهون وخسارة الوزن؟
كشف خبير التغذية الألماني أندرياس داكسينبرجر، عن أهمية خل التفاح في تنشيط عملية الأيض وحرق الدهون، موضحاً أنّ هذا الخل يساعد على…
أكمل القراءة »