السنة: 2018
-
صحة
للحم الموزات.. فوائد كثيرة!
هل تعدون أطباقاً تحتوي على موزات اللحم؟ إليكم مزاياها وفوائدها. ما هي موزات اللحم؟ لحم الموزة هو لحم الساق عن…
أكمل القراءة » -
صحة
الغذاء المناسب لجهازٍ عصبيّ سليم
على رغم المشاعر السلبية التي تُلاحق الإنسان يومياً وفي كلّ مكان، من ضغط وقلق وتوتر وعصبية وكآبة، إلّا أنه من…
أكمل القراءة » -
صحة
تحذير.. المحليات الصناعية ليست مفيدة كما تعتقد!
يلجأ البعض إلى المحليات الصناعية حتى يحصلوا على مذاق حلو من دون أخذ سعرات حرارية، لكن هذه المحليات البديلة ليست آمنة…
أكمل القراءة » -
صحة
ابتعدوا عن نظام “اليو يو”
كشفت نتائج دراسة جديدة أن اتباع النظام الغذائي المعروف باسم “يو يو”، يرفع إلى حد كبير خطر التعرض للموت المبكر،…
أكمل القراءة » -
صحة
البعض يصفه بـ “السم الأبيض”.. ولكن للملح أيضاً فوائد!
غالباً ما ينصح الأطباء بعدم الإكثار من الملح في الطعام، إلى درجة وصفه أحيانا من قبل البعض بـ”السم الأبيض”، لكن…
أكمل القراءة » -
صحة
ما لا تعرفونه عن فوائد الماء الدافئ!!
نشرت مجلة “ريدرز دايجست” الأمريكية تقريرا، تحدثت فيه عن فوائد شرب الماء الدافئ لجسم الإنسان، كونه يقدم جملة من الفوائد…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تتصالح مع آلام جسدك بلا مسكنات؟
تكثر الشكوى من آلام الجسم المزعجة التي تحول دون القيام بالنشاطات اليومية كما ينبغي، سواء كانت هذه الآلام ناجمة عن…
أكمل القراءة » -
صحة
6 نصائح للحصول على أفضل قيلولة خلال النهار المصدر: 24
نضطر في بعض الأحيان إلى أخذ قيلولة بسيطة خلال النهار لاستعادة النشاط والقدرة على متابعة العمل بحيوية. ولا تقتصر فائدة…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
5 عوامل تؤشر إلى انهيار علاقتكِ الزوجية.. تعرّفي إليها المصدر: فوشيا
وفقًا لخبراء العلاقات الاجتماعية، هناك العديد من العوامل التي تُؤدي إلى تآكل واهتزاز الزواج.. إليكِ 5 مؤشرات على أن هذه…
أكمل القراءة » -
صحة
للحصول على وزن مثالي.. تناولوا هذه الوجبات النباتية
النباتيون الذين يسعون للحفاظ على وزن مثالي يشعرون بالقلق من عدم حصولهم على ما يكفي من العناصر الغذائية بسبب اتباع…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
فوائد الفراولة للصحة الجنسية: جدة- ولاء حداد
فوائد الفراولة للصحة الجنسية سوف نستعرضها في هذا الموضوع، للأن الفراولة من الفواكه المحببة للجميع نظرا لطعمها وشكلها ولونه المميز،…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
متى يحقق الزواج نقلة نوعية وإضافة جديدة في حياة الفتاة؟
كل فتاة تحلم بالزوج الذي يملك خاتم سليمان أو الفانوس السحري لتحقيق أمنياتها وآمالها وتلبية كل ما تشتهيه وتفتقده، خصوصاً إذا…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول هذا الغذاء أثناء الحمل يمنحك طفلاً ذكياً
من أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجنين لنمو دماغه خلال الحمل هي الدهون المشبعة وفيتامين د وفيتامين B12، وجميعها…
أكمل القراءة » -
متفرقات
هذه الأبراج تعاني من نزعة فوقية.. هل أنت من بينها؟
الفوقية تجعل صاحبها يعامل الآخرين بدونية وذلك لانه يشعر بأنه يملك ما يميزه عن غيره وبالتالي هو الأفضل وغيره أدنى…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
تأثير الاكتئاب على العلاقة الجنسية جمانة الصباغ
يعد الاكتئاب من امراض الجهاز العصبي الخطيرة والمهددة بالوفاة في الكثير من الحالات خاصة عند المراهقين او الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
علامات تُساعدكِ على اكتشاف الرجل العنيف
ابتعدي عن الرجل العنيف وانجي بنفسكِ! هذه العلامات ستسهّل عليك اتخاذ القرار. غيرتُه القاتلة يقول لك: “أغار عليك من الهواء…
أكمل القراءة » -
أخبار فنية
شارون ستون الستينية بالمايوه مع حبيبها الشاب.. شاهدي رشاقتها (صور)
علاقة شارون ببوفا الذي يصغرها بـ19 عاماً ظهرت إلى العلن مطلع العام الجاري خطفت الممثلة الأميركية شارون ستون الأنظار وهي برفقة حبيبها…
أكمل القراءة » -
صحة
كل ما تحتاجون معرفته عن السعرات في صحن الحمص!
يُعدّ الحمص من بين الوجبات الخفيفة الممتازة، لا سيما أنّه يحتوي على المغذيات كافة التي يحتاج إليها الجسم، ناهيك عن…
أكمل القراءة » -
صحة
حمية غذائية تطيل العمر.. تعرفوا إليها
ان اتباع حمية غذائية متوازنة، هي الطريقة المثلى لحمايتك من الأمراض وإطالة عمرك أيضًا، لكن السؤال الذي يطرح نفسه: ما…
أكمل القراءة » -
أخبار فنية
إليسا تردّ على المنتقدين: “تعليقاتكم سخيفة”!
إعتبرت الفنانة إليسا أنّ حفل ملكة جمال لبنان 2018 كان مميّزاً وأنّ الملكة مايا رعيدي جميلة وتستحقّ الفوز. وسخرت إليسا من الإنتقادات…
أكمل القراءة » -
صحة
لهذه الأسباب.. لا تغلقوا باب الغرفة أثناء النوم
إن لعدم القدرة على النوم والأرق عدة أسباب وهي تتفاوت بين العوامل النفسية كالتفكير مطولًا والضغوطات التي يعيشها الفرد في…
أكمل القراءة » -
صحة
تفادوا هذه الأخطاء الغذائية خلال الإجازات
لا شكّ في أنّ السفر مُفيد للصحّة النفسية والعقلية، ولكنه ليس دائماً سهلاً على الجهاز الهضمي، خصوصاً عند التخلّي عن…
أكمل القراءة » -
صحة
في فصل الخريف.. هكذا تعززون مناعة جسمكم
في فصل الخريف تنتشر أمراض البرد والإنفلونزا، ما يستدعي المزيد من الاهتمام بالصحة لمواجهة هذه الأمراض. إليكم بعض المعلومات والوسائل…
أكمل القراءة » -
صحة
للتخلّص من دهون البطن اليكم هذا المشروب
لم يعد التخلص من الدهون حول البطن من المهمات المستحيلة بعد اليوم، حيث سنقدم لكم الوصفة السحرية التي تعمل بشكل…
أكمل القراءة » -
ادم وحواء
من هو الرجل الذي يستحقّ أن تنعتيه بأنّه من أشباه الرجال؟
من هو الرجل الذي يعتبر من أشباه الرجال؟ اكتشفي الصفات التي تضعه مباشرةً في هذه الخانة: الكاذب إن الرجل الحقيقي…
أكمل القراءة » -
صحة
خدعة ذهنية تسرع عملية خسارة الوزن!
يسرّع تغيير طريقة التفكير بمظهر الجسم على عملية خسارة الوزن، بحسب ما كشفت دراسة في جامعة بورتسموث البريطانية. وأوضح الباحثون أنّه إذا…
أكمل القراءة » -
صحة
بذور الشيا.. سلاحك الفتاك في وجه البثور
تساعد بذور الشيا على التخلص من البثور ومكافحة حب الشباب، إذ تحتوي على نسبة عالية من الأوميغا 3 التي تساهم…
أكمل القراءة » -
صحة
هذه أسباب ثقل الرأس عند الاستيقاظ من النوم
الشعور بثقل الرأس عند الاستيقاظ من النوم والذي قد يكون مصحوباً بالكسل، وجود آلام في الرأس، الصداع المزمن، وآلام الرقبة،…
أكمل القراءة » -
أخبار فنية
هكذا بدت مايا دياب في حفل انتخاب ملكة جمال لبنان
أطلّت الفنانة مايا دياب في حفل انتخاب ملكة جمال لبنان للعام 2018، وقد نشرت صورة لها على حسابها الخاص عبر…
أكمل القراءة » -
أخبار فنية
كيم كارداشيان ترتدي فستانًا من الدولارات.. كم ثمنه؟
ارتدت نجمةُ تلفزيون الواقع كيم كارداشيان فستانًا مصنوعًا من الدولارات وكذلك الحذاء خلال حفل عيد ميلاد إحدى صديقاتها. وقالت كارداشيان في تبريرها لإختيارها:…
أكمل القراءة »