ادم وحواء

فوائد الفراولة للصحة الجنسية جدة- ولاء حداد

فوائد الفراولة للصحة الجنسية سوف نستعرضها في هذا الموضوع، للأن الفراولة من الفواكه المحببة للجميع نظرا لطعمها وشكلها ولونه المميز، كما أنه من الفواكه التي تشتهر بقيمتها الغذائية. فوائد الفراولة للصحة الجنسية: تحتوي الفراولة على جميع العناصر و الفيتامينات التي ...

أكمل القراءة »

4 نصائح لتحافظي على العلاقة الحميمة في رمضان

المسؤوليات الزائدة عليكِ وعلى زوجك في شهر رمضان، بالإضافة إلى انحصار الوقت المسموح للعلاقة الحميمة بين المغرب والفجر فقط، قد يؤدي إلى نقص العلاقة الحميمة بينكما، وفي بعض الحالات قد تنقطع العلاقة تماماً مدة الشهر الكريم، لكن هذا يؤثر سلباً على الزواج، ويسبب ...

أكمل القراءة »

العلاقة الحميمة تخفف من ضغوط العمل جدة- ولاء حداد

كثيرا ما تناولت الدراسات العلمية طبيعة العلاقة الحميمة و الصحة الجنسية وتأثيرها على الصحة ككل ووجدت أن للحياة الجنسية تأثير على أمور صحية مهمة، ومن منطلق ذلك هاهي دراسة حديدة تؤكد أن الحياة الجنسية لها تأثير على الإنتاجية في العمل، فكيف ذلك؟ ...

أكمل القراءة »

اطعمة ينصح بتجنبها قبل العلاقة الحميمة جمانة الصباغ

يلعب الغذاء دورا بارزا واساسيا في تحسين الصحة الجسدية والنفسية كما قد يوثر عليها بشكل سلبي بدرجة عالية، حيث ان كثرة الطعام واختيار الاطعمة الغنية بالدهون والسكريات والمواد الكيمياوية يمكن ان يسبب النعاس والصداع وهبوط السكر والانزعاج وغيرها من الاعراض ...

أكمل القراءة »

تاثير الصيام في رمضان على الخصوبة والصحة الجنسية جمانة الصباغ

تأثير الصيام في رمضان على الخصوبة والصحة الجنسية من الامور الهامة التي يجب الحديث عنها لما للصيام من فوائد على صحة الجسم بشكل عام وعلى الصحة الجنسية بشكل خاص. فالصيام والانقطاع عن تناول الطعام والشراب لساعات طويلة يومياً، اثبت فعاليته ...

أكمل القراءة »

10 اطعمة لزيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة جدة- ولاء حداد

10 اطعمة لزيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة نقدمها لك في هذا الموضوع، حيث أنه من المعروف أن الغذاء له تأثير مباشر على الرغبة الجنسية و الشهوة لدى المرأة خاصة، بسبب أن الغذاء يساعد في إفراز هرمونات الرغبة الجنسية. إليكم أهم الأطعمة و ...

أكمل القراءة »

اطعمة تزيد من الرغبة الجنسية بين الزوجين جمانة الصباغ

العلاقة الزوجية هي عماد واساس كل اسرة، والعلاقة الجنسية هي من اسس الترابط بين الزوجين والتي تساعد على تمتين العلاقة الزوجية وتحميها من التفكك والمشاكل والانفصال. ومما لا شك فيه ان الرغبة الجنسية التي تنطفئ او تخف بين الزوجين، يمكن ...

أكمل القراءة »

فوائد الكركم لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال جمانة الصباغ

فوائد الكركم لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال من المسائل الحياتية المهمة التي يقف عندها بعض الرجال عاجزين ومحبطين من التمتع بحياة زوجية سعيدة وتامة. فالضعف الجنسي من المشاكل الصحية التي تؤثر بطريقة سلبية جداً على العلاقة الزوجية، كما انها تؤثر ...

أكمل القراءة »

دراسة تؤكد: ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام يحسن الذاكرة جمانة الصباغ

لا يختلف اثنان على الفوائد الصحية والنفسية التي يجنيها الانسان من ممارسة العلاقة الحميمة مع الشريك وبصورة دائمة وطبيعية. اذ لا تقتصر هذه الفوائد على تمتين العلاقة واواصر الحب بين الزوجين وانما تتعداها لتحقيق الفوائد الصحية على الجسم والعقل ايضا. ...

أكمل القراءة »

للرجل: هكذا تحافظ على صحتك الجنسية ريهام كامل

لا يمكن أبدا أن نفصل الصحة الجنسية للرجل عن صحته العامة، فالأولى دليل قوي ونتيجة طبيعية للثانية، لذا وجب الحرص على الصحة العامة للرجل تحقيقا لحياة آمنة من الأمراض وسعيا لحياة جنسية أفضل، إذ يعتبر الغذاء ونوعيته أهم ما يحقق ...

أكمل القراءة »

إليكم السر وراء علاقة جنسية ناجحة جمانة الصباغ

نجاح العلاقة الجنسية جزءٌ لا يتجزأ من نجاح الحياة الزوجية والسعيدة، هذا أمرٌ لا يختلف فيه إثنان خاصةً مع تزايد حالات الطلاق الناجم بعضها عن فشل العلاقة الجنسية بين الزوجين. وقد تكون هناك معطياتٌ وأسبابٌ عديدة تقف وراء هذا الفشل، ...

أكمل القراءة »

فوائد صحية لممارسة العلاقة الحميمة في الصباح جمانة الصباغ

العلاقة الحميمة او العلاقة الجنسية او الجماع، كلها تسميات للقاء الحميم الذي يتم بين الزوجين، و الذي عادة ما يحلو للازواج القيام به في المساء او خلال الليل، اما للانشغالات بالعمل او الاهتمام بالبيت والاولاد. و قليلاً ما يتم الاستمتاع بهذه العلاقة ...

أكمل القراءة »

3 نصائح تدريبية لرفع مستوى النشاط في رمضان جمانة الصباغ

لا يقتصر الأمر على الفوائد البدنية والصحية لممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان، حيث هناك العديد من المزايا العصبية أيضًا بما فيها تكوين الخلايا العصبية المحسنة وتعزيز القوة الذهنية والقدرة على التحمل، اضافة الى رفع مستويات الطاقة والنشاط وتحسين اللياقة ...

أكمل القراءة »

اطعمة تزيد من الرغبة الجنسية بين الزوجين جمانة الصباغ

العلاقة الزوجية هي عماد واساس كل اسرة، والعلاقة الجنسية هي من اسس الترابط بين الزوجين والتي تساعد على تمتين العلاقة الزوجية وتحميها من التفكك والمشاكل والانفصال. ومما لا شك فيه ان الرغبة الجنسية التي تنطفئ او تخف بين الزوجين، يمكن ...

أكمل القراءة »

اطعمة ينصح بتجنبها قبل العلاقة الحميمة جمانة الصباغ

يلعب الغذاء دورا بارزا واساسيا في تحسين الصحة الجسدية والنفسية كما قد يوثر عليها بشكل سلبي بدرجة عالية، حيث ان كثرة الطعام واختيار الاطعمة الغنية بالدهون والسكريات والمواد الكيمياوية يمكن ان يسبب النعاس والصداع وهبوط السكر والانزعاج وغيرها من الاعراض ...

أكمل القراءة »

استغلّي الحجر الصحي واجعلي منزلك محفّزاً للرغبة الجنسية

أثناء الالتزام بالبقاء في المنزل بسبب أزمة فيروس كورونا المستجد، يصبح من الجيد تعزيز علاقتك بزوجك، التي تشمل عدة عوامل أهمها الاهتمام بالعلاقة الحميمة وتحسينها. ولكنّ منزلك الذي تلتزمين بالبقاء فيه له تأثير على حياتك الجنسية، لذا عليكِ تهيئته ليصبح إحدى وسائل ...

أكمل القراءة »

طرق إبداعية لخبراء التّجميل لتجاوز “العزل الكوروني”!

يحاول مصففو الشعر وخبراء التجميل بالولايات المتحدة الأميركية التغلب على إجراءات العزل المتّخذة للحدّ من تفشي “كورونا” بطرق إبداعية. وبحسب تقرير نشرته شبكة “سكاي نيوز“، تقوم إميليا ادموندسن مالكة “بوتيك إميليا” لتصفيف الشعر في بيفيرلي هيلز بولاية كاليفورنيا الأميركية، بنقل تركيبات أصباغ ...

أكمل القراءة »

انتشار صور قديمة لموديل روز قبل عمليات التجميل! غوى غ.

انتشرت صور قديمة لأول عارضة الأزياء سعودية المعروفة بموديل روزعبر مواقع التواصل الاجتماعي، أدّت إلى حدوث موجة من الانتقادات والتنمر بسبب التغييرات التي طرأت عليها. وكان من الواضح انّ موديل روز خضعت لعمية تجميل تصغير الأنف ما غيّر ملامحها بالكامل، كما ...

أكمل القراءة »

حضري أطعمة صحية خفيفة لعريسك في العزل المنزلي جدة - رحاب عباس

انتبهي أيتها العروس، فلا بد أن تفصلي بين الوجبات الخفيفة  وبين الوجبات الصحية الخفيفية، إذ تشكل معظم الوجبات الخفيفة ” قطع الحلوى، الرقائق، المعجنات، السكريات المكررة، فضلا عن ذلك الأطعمة الخفيفية الغنية بالأملاح خصوصا شراح البطاطس المملحة والبسكويت المتعدد النكهات، ...

أكمل القراءة »

تطويل الشعر في الحجر بأقوى الخلطات الطبيعية

إذا كنت تعانين من عدم نمو الشعر بالشكل المطلوب، استغلي وجودك في الحظر المنزلي الذي يحتمه عليك انتشار فيروس كورونا، لتحضير أقوى الخلطات الطبيعية التي تساهم في تطويل الشعر بشكل أسرع، بمكونات طبيعية موجودة في بيتك. خلطة زيت الجوجوبا وزيت ...

أكمل القراءة »

هذا ما عليك فعله لتجنّب سلبيات العمل من المنزل

قد يغري العمل من المنزل بالذهاب كل حينة وفينة إلى المطبخ أو البراد لتناول قطعة من الحلوى أو لجلب أكياس رقائق البطاطس أو الكثير مما لذ وطاب، والذي تم تخزينه بكميات عند بدء انتشار أخبار تفشي جائحة كورونا. وفي هذا ...

أكمل القراءة »

5 تمارين رياضية يمكنكِ ممارستها أثناء الحجر المنزلي

في الوقت الذي لا تستطيعين فيه الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ولا تحبّين فكرة الخروج من المنزل بسبب الحجر الذي فرضه فيروس “كورونا”، تعرفي الى أفضل التمارين التي يمكن ممارستها في منزلكِ. يمكن أن يكون التمرين في المنزل بنفس فعالية ...

أكمل القراءة »

أبراج تقبل عودة شريكها بعد الانفصال.. هل أنتِ بينها؟

في معظم الأحوال يكون الانفصال أمرا معقدا وصعبا للغاية على الطرفين، وحينها يلجأ بعضهم إلى اقتلاع الطرف الآخر تماما من حياتهم، بينما يقرر بعض آخر البقاء أصدقاء، أما الأبراج التالية فتقبل عودة شريكها السابق وتبدأ العلاقة من جديد، على الرغم ...

أكمل القراءة »

أطعمة تمنع تأخر الدورة الشهرية.. تعرفي اليها

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: عند التحدث عن الدورة الشهرية، يتمّ غالباً التطرّق إلى المأكولات التي تخفض الأعراض المُزعجة التي تسبق حدوثها، أو تلك التي تساهم في تحفيف الأوجاع. لكن ماذا عن الأطعمة والمشروبات التي قد تُسرّع حدوث الطمث وتمنع تأخره ...

أكمل القراءة »

أسرار لحماية الزواج من المشاكل.. تعرّفي إليها!

يواجه الزواج العديد من المشاكل التي تحدث بسبب سوء النية، والتكهن بنوايا الزوج دون التأكد منها. لذا نقدم إليكِ 3 أسرار تساعدك على حماية زواجك من نسبة كبيرة من المشاكل: 1- النية وراء المضايقات بعد مرور الفترة الأولى من الزواج، ...

أكمل القراءة »

في ظلّ المشاحنات.. كيف تتعاملين مع زوجكِ؟

كتبت صحيفة “الجمهورية”: قد تحدث المشاحنات بين الزوجين من وقت لآخر، وتُعتبر ظاهرة طبيعية في الحياة الزوجية. لكن تصبح هذه المشاحنات غير عادية بعد تكرارها يومياً ممّا يؤدي حتماً إلى الشعور بالضيق والتباعد بين الزوجين. تحاشياً لتكرار المشاحنات مع الزوج، ...

أكمل القراءة »

تحذير للنساء.. هذا عدد الساعات التي عليكن نومها يومياً!

حذّرت دراسة أميركية حديثة النساء من النوم 5 ساعات في اليوم لأنه ينعكس سلباً على مدى كثافة العظام، ويؤدي إلى نقص المعادن فيها ما يعرضها للكسور. واستناداً إلى نتائج الدراسة، التي أُجريت بمشاركة أكثر من 11 ألف امرأة في تخطت ...

أكمل القراءة »

أشياء يفعلها الأزواج السعداء قبل الخلود للنوم

من بين الأشياء التي تجعل من العلاقة الزوجية علاقة ذات خصائص مميزة، طريقة تعامل الزوجين قبل الخلود إلى النوم، لذا فقد أوردت صحيفة “تايمز أوف إنديا” التصرفات التي يجب على الزوجين مراعاتها قبل النوم: – الذهاب إلى الفراش في نفس ...

أكمل القراءة »

فوائد ماسك قشر الرمان رائعة.. تعرّفي الي كيفية إعداده

لطالما كان لقشر الرمان فوائد عديدة، لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من المواد الغذائية المهمة الموجودة في تلك الثمرة، حيث يُستخدم القشر كعلاج منزلي للاضطرابات الهضمية والتهاب الفم واللثّة. ما هي فائدة قشر الرمان للبشرة؟ -يُقلل من ظهور علامات الشيخوخة. ...

أكمل القراءة »

للمرأة: إليك “كافيار الحمضيات”.. الخطوة الأساس لمحاربة التجاعيد

من المقرر أن يصل كريم جديد للوجه مصنوع من فاكهة أسترالية إلى أسواق المملكة المتحدة هذا الشهر. فبعد أن اكتشف العلماء القوة المضادة للشيخوخة في نوع خاص من الليمون يطلق عليه اسم “كافيار الحمضيات” والتي تشبه بطارخ الأسماك، أصبحت هذه الفاكهة ...

أكمل القراءة »