صحة

ختان الإناث وآثاره القاتلة.. هل يصبح من الماضي؟

أعلنت الولايات المتحدة، خططا لتعزيز الجهود الرامية إلى وقف ختان الإناث، بعد أن كشفت إحصاءات تعرض أكثر من نصف مليون امرأة وفتاة في الولايات المتحدة للخطر. وذكر هاري ريد، زعيم الديمقراطيين في مجلس الشيوخ، أن وزارة الخارجية الأميركية، ستستضيف اجتماعا ...

أكمل القراءة »

لأطفالكم الرُّضع.. هذه الأطعمة تقيهم من الحساسيَّة!

أشارت نتائج مراجعة بحثية إلى أن “الرضع الذين يتذوقون البيض والفول السوداني بدءاً من سن أربعة أشهر، ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالحساسية منها مقارنة مع نظرائهم الذين يتذوقون تلك الأطعمة في وقت لاحق من العمر”. وأضافت المراجعة، أن “جعل ...

أكمل القراءة »

5 عادات تتسبب في تدمير الأسنان.. تجنَّبوها

تعدُّ آلام الأسنان من المشكلات الصحية التي تتسبب في وجع شديد بالجسم، وعدم القدرة على تناول الطعام أو المشروبات الباردة أو الساخنة، نتيجة التهاب الأسنان أو اللثة، كما تتسبب آلام الأسنان في الشعور بالصداع الشديد الذي يتسبب في عدم القدرة ...

أكمل القراءة »

بعد الآن.. لا ترمي قشرة البطاطا لفوائدها الذهبية!

يفضل الكثيرون البطاطا، وبخاصة الأطفال الذين يعشقونها في شكل أصابع محمرة أو شرائح مقرمشة، فلا أحد يختلف على فوائد البطاطا الكثيرة. إلاَّ أن الكثير من الناس يجهلون فوائد قشرتها. فقد أجمعت العديد من الدراسات على أن “قشر البطاطا يحتوي على ...

أكمل القراءة »

عزيزي الرجل.. احذر التوتر كي لا تصاب بـ…!

كشفت دراسة حديثة أن “الرجال الذين يعانون من القلق الشديد، تتضاعف احتمالات وفاتهم نتيجة الإصابة بالسرطان مقارنةً بالرجال غير القلقين”. إلا أن الباحثين لم يكتشفوا رابطة شبيهة بين القلق والسرطان لدى النساء، بحسب تقرير نشرته صحيفة البريطانية “The Independent” البريطانية. ...

أكمل القراءة »

معلومات مخيفة.. لن تستخدموا ليفة الاستحمام بعد قراءة هذا الخبر! (سينتيا عواد - الجمهورية)

ماذا لو عرفتم أنّ ليفة الاستحمام التي تعتقدون أنها تمنحكم بشرة نظيفة وناعمة قد تكون في الواقع أرضاً خصبة للبكتيريا؟ الحقيقة المؤسفة التي ستصدمكم هي أنّ الليفة ليست المُنقذة للجراثيم التي تتعرّضون لها يومياً كما يُعتقد دائماً. لكن ما السبب، ...

أكمل القراءة »

المضادات الحيوية.. ما لها وما عليها

نشر موقع “مديكل دايلي” الأميركي تقريرا، تحدث فيه عن المضادات الحيوية التي عادة ما يلجأ إليها المرضى؛ لمساعدتهم على مقاومة الأمراض، والتخلص من الجراثيم البكتيرية، مسلطا الضوء على الحالات المرضية التي يستوجب فيها تناول هذا النوع من الأدوية، والحالات الأخرى ...

أكمل القراءة »

هل تشعرون بالجوع باستمرار؟ إليكم الأسباب

القليل من النوم والكثير من الضغوط والتوتر يزيد إحساسك بالجوع، كثرة مشاهدة التلفزيون سبب آخر للشعور بالجوع باستمرار، الهرمونات، وتقلبات المزاج، أو حتى مقاس الملعقة والشوكة غير المناسب كلها من عوامل زيادة الشعور بالجوع. بصيغة أخرى الجوع ليس مسالة بسيطة ...

أكمل القراءة »

6 علاجات طبيعية للتخلص من الأورام.. هذه أبرزها

قدم تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” بعض العلاجات الطبيعية المنزلية الأكثر فاعلية للتخلص من التورم الناتج عن إصابة معينة أو احتباس سوائل معينة في الجسم، والتي تتضمن الآتي: 1.إذا كنت تعاني من تورم بسبب تراكم السوائل، يمكنك رفع المنطقة ...

أكمل القراءة »

هل يُخزّن البيض في البراد أم لا؟

يختلف الناس حول كيفية تخزين البيض، وما إذا كان يجب وضعه في البراد أم لا. واللافت أن الأميركيين يميلون عادة الى وضع البيض في البراد إعتباراً منهم أن هذه الخطوة تساهم في الاحتفاظ بجودة البيضة لأطول فترة ممكنة، إضافة الى ...

أكمل القراءة »

هل مسدسات وألعاب الليزر خطر على الأطفال؟

من الأفكار الشائعة عن ألعاب ومسدسات الليزر الخاصة بالأطفال أنها تؤذي العين، وأنها قد تسبب فقدان البصر؛ تُرى إلى أي مدى يعتبر ذلك صحيحاً؟ إليك إجابة هذا السؤال: الضرر الذي يعتقد البعض أن ألعاب الليزر تسببه ليس صحيحاً بالكامل، من ...

أكمل القراءة »

إليكم أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم وطريقة العلاج

هل تتساءل لماذا يوجد طبقة رقيقة من اللعاب يتدفق من فمك عندما تستيقظ في الصباح؟ أنت في هذه الحالة تعاني من سيلان اللعاب أثناء النوم ويحدث للعديد من الأسباب ومن الحالات الشائعة بالنسبة لمعظم الناس ولكن غالباً تشير إلى حالة ...

أكمل القراءة »

قبل التوجه للعمل.. لا تفعل هذه العادات الأربع!

نشر موقع “cheatsheet”، أربع عادات من الضروري تجنب القيام بها قبل الذهاب إلى العمل؛ حتى تتمتع بحياة صحية، وتكون قادراً على صدّ كثير من الأمراض. والعادات هي: 1- الابتعاد عن الحمام الدافئ في الصباح: ويكون من الأفضل أخذ حمام بارد ...

أكمل القراءة »

ضعوا هذا الخليط على السنّ.. وسيختفي الألم كالسحر

قد يصادفكم ألم في الأسنان في وقت يصعب عليكم الوصول إلى الطبيب، لذلك يمكن اتباع علاج طبيعي في المنزل عبر استخدام كبش القرنفل وزيت جوز الهند، فهذا الخليط يزيل الألم في غضون دقيقة واحدة. ولتطبيق هذه الطريقة، عليكم أخذ نصف ...

أكمل القراءة »

المخلل مساعد غذائي أساسي مفيد للجسم

يدخل المخلل في الكثير من الأنظمة الغذائية كمساعد غذائي أساسي نظراً لم يحويه من عناصر مفيد للجسم، وهو من أبرز الاطعمة التي يتناولها الكثيرون من دون أن يعوا فوائدها الصحية. اليك في هذا الموضوع أبرز فوائد المخلل. أولاً، يوفر المخلل ...

أكمل القراءة »

الدماغ البشري يحفظ المعلومات أثناء النوم!

وجد باحثون في جامعة سوانسي أنه خلال النوم لا يدخل الدماغ خبرات جديدة في الذاكرة فقط، وإنما يربط المخ بين المعلومات والإنطباعات الناتجة عنها، اعتماداً على أهمية هذه المعلومات للشخص. وأجرى باحثون من جامعة سوانسي دراسة على 80 طالب وطالبة ...

أكمل القراءة »

متى يستطيع الرضيع شرب العصائر؟

حليب الأم من أهم العناصر الغذائية التي يمكن ان توفريها لطفلك الرضيع، نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الضرورية لنموّه. ولكن مع بلوغه الستة اشهر تبدأين في تنويع الاصناف الغذائية له وادخال بعض المأكولات والعصائر الى نظامه الغذائي. وقد تتساءلين ...

أكمل القراءة »

اليكم الحلول لمشكلة التبول اللاإرادي!

التبول الليلي اللاإرادي هو حالة خروج البول لاإرادياً أثناء النوم، ويمكن أن يستمر إلى سن البلوغ بنسبة تتراوح بين 2 إلى 3%. ويتسبب اليأس والقلق والارتباك، والاضطرابات النفسية والعائلية والاجتماعية في استمرار عملية التبول اللاإرادي عند البالغين، في حين أظهرت ...

أكمل القراءة »

أتشعر بالتعب؟ تخلص منه بهذه الأطعمة

أتشعر بالتعب والإجهاد طيلة الوقت؟ ألديك الشعور بأن هذا الإجهاد والتعب يؤثر على حياتك، حيث إنه يحد من أنشطتك ومهامك اليومية سواء في المنزل أو العمل؟ في الحقيقة، معظم الأشخاص تأتي عليهم تلك الأوقات التي يشعرون فيها بمثل هذا التعب، ...

أكمل القراءة »

مرضى الضغط… اتبعوا هذه الحمية!

يعد ضغط الدم المرتفع، أحد أسوأ المشاكل الصحية في العالم. ويتسبب ارتفاع ضغط الدم، الذي يأتي أحياناً من الإجهاد وعدم ممارسة الرياضة، فضلاً عن عامل الوراثة، في مشاكل صحية عدة، منها انسداد الشرايين والأزمات القلبية وأمراض الكلى، لذا فإن أفضل ...

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب.. إستخدموا الخل في طعامكم

ينصح طبيب المخ والأعصاب الفرنسي فريدريك سالدمان بوضع معلقة خل على الأطعمة التي نتناولها من الخضروات والنشويات، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة، ما يجعله غذاء مضاداً لشيخوخة المخ إلى جانب حمضيته. وأشار سالدمان إلى أن “الخل يعمل على بطئ تفريغ ...

أكمل القراءة »

انتبه.. لا تتناول هذه الأطعمة الـ7 على معدة فارغة

اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض أنواع الطعام، وإن كانت صحية بطبيعتها، أن تؤثر سلباً في الجهاز الهضمي إذا تم تناولها على معدة فارغة. ويؤدي تناول ...

أكمل القراءة »

وُلدت بدون أنف وعينين.. هكذا أصبح شكلها اليوم

وُلدت كاسيدي هوبر في تشارلوت في ولاية كارولينا الشمالية في الولايات المتحدة سنة 1996. لغاية اليوم، لم يتمكن الأطباء من تحديد سبب ولادة كاسيدي بدون أنف وبدون عينين. يمكنها أن تتنفس بشكل طبيعي لأن جهازها التنفسي مكتمل ولكن بدل الأنف ...

أكمل القراءة »

مشروب سحري غيّر حياة هذه السيدة.. بـ7 أيّام!

تعاني بعض السيدات من السمنة المفرطة أو الوزن الزائد، وللتخلص من هذة المشكل الصحية، إليك هذا المشروب السحري قاهر الدهون الذي غيّر حياة الكثير من السيدات. المكونات: – 800 مل من الماء – عود من القرفة – 3 أوراق من ...

أكمل القراءة »